Am Freitag habe ich meine erste Radausfahrt auf heiligem Boden gemacht. Nach 10 min hatte ich gleich vorne einen Plattfuss schnell gewechselt und weiter gings raus in die Lavafelder Richtung Flughafen. Knapp 25 km bin ich raus gefahren, dann habe ich umgedreht und bin wieder nach Kona zurück gefahren. Am Mittag war extrem Beaching am Pobackestrand auf dem Programm und ein kleines Läufchen am Alii Drive vor dem Abendessen darf natürlich nicht fehlen.

Heute morgen waren wir am Pier zum schwimmen und „people watching“. Ich bin ca. 2 km geschwommen, super angenehm und sehr warm das Wasser. Jeanette will jetzt jeden Tag zum schwimmen an den Pier das Coffeeboot war noch nicht da. Mit unseren Freunden aus dem Schwarzwald, die wir gestern Abend vom Kona Airport abgeholt haben, sind wir gegen 12 Uhr in die Captain Cook Bay gefahren. Dort haben wir Kayaks gemietet und sind geschnorchelt. Auf unserem Weg durch die Bucht zum Captain Cook Denkmal hat uns eine große Gruppe Delphine begleitet. Den Sonnenuntergang genießen wir jetzt bei Fisch und Wein.

ALOHA

Am Mittwoch morgen sind wir dann von L.A. Richtung Kona gestartet. Die fünf Stunden waren schnell vorbei und die Landung auf Hawaii war im Vergleich zur letzten echt super. Der Blick auf die Insel schon von weitem erweckte Gänsehautfeeling. Wir haben dann gleich unser Auto geholt und nach einem Abstecher im Supermarkt unsere Wohnung bezogen. Ein Traum, Meerblick und ruhige Lage (nur Meerresrauschen).

Gut geschlafen, die Zeitumstellung fast überwunden, sind wir dann glücklich und zufrieden mit Vogelgesängen und Wellenklängen geweckt worden. Jetzt war gleich schwimmen angesagt – what a feeling. Unser Internetzugang hat nicht funktioniert und deshalb haben wir gleich das „Lava Java“ (dort gibt es Wireless)  aufgesucht. Mmh lecker Kaffee und nette, bekannte Gesichter. Mittags dann Beach und ein Abendläufchen zum Abschluß. Zu guter letzt haben wir in der Wohnung das LAN Kabel gefunden und sind jetzt Online jippi.

Die letzten Tage bis zu unserem Abflug waren sehr stressig. Jede Sekunde war notwendig um die letzten Erledigungen zu tätigen. Verrückt wie ich bin habe ich auch bis zur letzten Minute gearbeitet. Am Dienstag war es dann endlich soweit, um 10 Uhr sind wir mit einem Lufthansa Jumbo 747-400 Richtung LA gestartet. Nach ca. 11:30 h und 9500 km Flug sind wir mit etwas Turbulenzen in der Stadt der Engel gelandet. Im Flieger haben wir eine Frau kennengelernt, sie war über 2 Monate in Afrika und hat ein Restaurant in Beverly Hills. Unser Gepäck haben wir am Flughafen gleich wieder aufgegeben, mal sehen ob wir in Kona unsere Koffer wiedersehen. Nur mit Handgepäck konnten wir unser sehr schönes Hotel „Four Points by Sheraton“ beziehen. Prädikat sehr empfehlenswert. Um 3 Uhr nachmittags fuhren wir mit dem Taxi nach Beverly Hills, einfach nur geil, Amerikan way of Life!! Hier ist bestimmt jede Creditkarte bis zum Limit verwendbar. Nach einem kleinen Bummel durch die Strassen von Beverly Hills und einem Abstecher bei  „Star Bucks“ zum Coffee sind wir noch ins „Coupa Cafe“ zum Abendessen (Restaurant unserer netten Sitznachbarin vom Flieger). Bei super spanischer live music haben wir dort super gesessen und gegessen. Mit dem Taxi zurück ins Hotel und nix wie voll müde ins Bettchen.

Neue Kette neues Glück. Am Donnerstag habe ich mein Argon 18 Hawaii tauglich gemacht. Sportlich war Do. für mich Ruhetag angesagt. Gestern an meinem Geburtstag habe ich mich um 10 Uhr mit Hubertus und Jochen getroffen. Wir sind gemeinsam Richtung Klingenberg geradelt und haben mit 12×30 sec Vollgas noch mal ein paar kurze Reize gesetzt. Heute Vormittag stand der Fototermin mit den anderen Hawaii Startern (Claudia u. Arnd Hille, Manni Scherer) für den Vorbericht im Mainecho auf dem Programm. Birgit Reuter macht bestimmt wieder einen tollen Bericht über uns. Danach ging es mit meiner lieben Frau Jeanette ins Hallenbad A-burg. Jeanette möchte in Kona mit mir zum Coffeeboot schwimmen und hat das ganze Jahr eifrig das Kraulschwimmen gelernt. Ich bin heute noch eine schöne WSA Pyramide geschwommen. 500 ein, 500 Paddel, 100, 200, 300, 400, 300, 200, 100 alles Vollgas, 400 Paddel und 500 aus
Gesammt: 3500m. Hat Spaß gemacht 🙂

Seit Anfang August habe ich jetzt 4 harte Belastungsblöcke a 10 Tage absolviert und dazwischen immer 4 Tage Rekom eingebaut. Hubertus hat mich die meiste Zeit dabei begleitet.

Hubsi! Vielen Dank für die Unterstützung – ohne dich wäre es doppelt so schwer.

Nur beim Schwimmen war er ein bisschen faul der Hubertus 🙂

Durch die dreifach Belastung Training, Pizzastübchen und Triforyou war es nicht immer einfach! Meiner Frau Jeanette möchte ich für die Geduld und Unterstützung danken und natürlich auch meinen Eltern, auf die ich immer zählen kann – THANK YOU.

Vielen herzlichen Dank!

Jetzt ist bei mir die Taperphase für den Ironman Hawaii angelaufen. Diese wurde gestern noch mit einem schönen Stich von einem riesen Hubschrauber (Hummel, Biene, Wespe o.ä.), der mir bei unserer letzten langen Radausfahrt kurz nach Miltenberg in den Helm geflogen ist, gestartet. Heute habe ich ein schönes handgroßes Horn am Hinterkopf und eine Matschbirne als Souvenir. So gehn wir mal Pizza backen.