Lange genug hat es gedauert bis ich mich entscheiden konnte an welchem Ironman ich dieses Jahr an den Start gehen möchte. Seit ca. 2 Wochen habe ich die Zusage von der WTC dass ich 2010 als Ironman Profi an den Start gehen kann. Nach 2006 ist dies mein zweites Jahr mit einer Profilizenz, mit dem Unterschied das ich 2006 eine Lizenz von der DTU hatte und jetzt die 2010 neu aufgelegte Lizenz der WTC, die für alle Ironman Veranstaltungen Weltweit zuständig ist. Ebenfalls seit ca. 2 Wochen habe ich das Ok vom deutschen Ironman Hauptquartier, dass ich am 1. August bei der 1. Austragung des Ironman Regensburg an den Start gehen darf. So habe ich gegenüber den andere großen Rennen 4 Wochen länger Zeit in Top Form zu kommen. Das deutsche Frühjahr macht uns das dieses Jahr mit dem kühlen Wetter auch nicht gerade einfach. Letzte Woche hat mich eine kleine Erkältung erwischt und /oder der Bienenstich vom letzten Montag hat mich ausser Gefecht gesetzt. Ich hoffe, dass ich bis zum Sonntag wieder fit bin, denn ich möchte mit dem Halbmarathon in Mainz am kommenden Wochenende in die Saison 2010 starten.
Neoprentestschwimmen
Von den Profis lernen und das beste Material für 2010 Testen. Am 15.05.2010 findet am Honisch Beach in Niedernberg ein Neotestschwimmen statt. Die neuesten Neos stellt der Main-Ausdauershop vor. Steffi von Natare und Marco von Triforyou geben die Tipps zum Freiwasserschwimmen.
Back in Germany
Und schon ist es wieder vorbei unser Camp 2. Da unser Flug zurück nach Deutschland erst am Abend geplant war, konnten wir den Samstag noch voll ausnutzen. Morgens um 8:00 Uhr hatte Steffi noch ein schönes Schwimmprogramm, nach dem Frühstück war Kofferpacken angesagt, bevor wir unsere Trainingswoche mit Pilates unter der Leitung von Julia und Sebastian beendeten. Mit ein wenig Verspätung landeten wir sicher um 1:30 Uhr Sonntag Morgen in Frankfurt. Vielen Dank an alle Teilnehmer für euer Vertrauen und die schöne Zeit auf ein baldiges Wiedersehen.
Happy Birthday
Gestern war ein ganz besonderer Tag auf Fuerteventura. Mein Frau Jeanette hatte Geburtstag. Die ersten Gratulanten kamen schon morgens um 7:00 Uhr im Schwimmtraining auf sie zu. Zum Frühstück hatte die Hotelküche einen nett gedeckten Tisch reserviert und eine gute Torte für sie gebacken. 2 h ausrollen auf dem Rad war für die Gruppe angesagt und um 15:00 Uhr traf sich alles zum Lauf ABC. Bereits am Donnerstag als auch am Freitag bot Steffi für alle (Begleitpersonen) ein Kraulanfängerkurs an. Dieser war gut besucht und alle Beteiligten hatten ihren Spaß. So bestand für alle nach dem Lauf ABC nochmals die Chance das Wasser zu genießen. Nach dem letzten Abendessen trafen wir uns zur Abschlußrunde und Schwimmanalyse der Videos (Steffi filmte die Woche über – auch wieder unter Wasser). Zu guter Letzt folgte eine Diashow mit 700 Bilder von der Woche. Den Tag beendeten wir mit einem Geburtstagsdrink an der Bar.
31° und Sandsturm
Bei unserer längsten Radeinheit im Camp 2 standen 6 h GA1-KA1 auf dem Programm. Schon am Morgen beim Schwimmtraining war es noch mal deutlich wärmer als die Tage zuvor. Nach ausgiebigem Frühstück starteten wir um 10 Uhr mit unserem Ausritt. Der Wind hatte schon am Tag davor die Richtung gewechselt und blies jetzt kräftig aus Süden. Unser Weg führte uns Richtung Norden quer über die Insel über La Oliva bis zur Nordspitze nach Corralejo. Bis dort hin hatten wir immer mit starken Seitenwind und kleinen Sandaufwirbelungen zu kämpfen. Hansi und ich kannten die Strecke vom Januar, damals hatten wir die letzten 80 km Rückenwind. Gestern sollte es ein bisschen anders werden. In Corralejo zeigte das Thermometer 31° und der Wind hatte fast Sturmstärke. An der Künste entlang voll im Gegenwind sind wir 30 km durch einen Sandsturm gefahren. Ich bin von Hawaii schon einiges an Wind gewöhnt aber ein Sandsturm war auch für mich eine neue Erfahrung. Mit Sand bestreut war die Gruppe wieder am Hotel komplett und freute sich auf´s Ausschwimmen und das gute Abendessen.
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