Auf gehts zu Spessarträubertour 2018

http://www.radsport-mainaschaff.de

…jetzt auch als Print Version verfügbar!

Die Verteilung läuft, bei Entzugserscheinungen kannst du dir bei Sepps Fitness in Haibach oder im Pizza-Stübchen schon ein Exemplar abholen 🙂

Viel Spaß beim Lesen!

Der DSW Swim & Run ist eine Sportveranstaltung, bei welcher zuerst geschwommen und anschließend gelaufen werden muss. Bei der 12. Ausgabe waren wir wieder mit unserem Triforyou / Natare Team am Start. Das Schwimmen über 500 m wurde wegen Umbau des Nordbades in das benachbarte Freibad mit Traglufthalle verlegt. Vielen Dank an alle, die dies möglich gemacht haben. Nach dem Schwimmen wurde der Lauf mit zeitlicher Unterbrechung gemäß der Gundersen-Methode gestartet. Der schnellste Schwimmer geht als Erstes auf die Laufstrecke, die Verfolger starten jeweils mit den Zeitabständen ihres Schwimmergebnisses. Die 5,5 km lange Laufstrecke ging wie in den letzten Jahren in 5 Runden zu je 1,1 km durch den Bürgerpark. Viele Athleten nutzten die alljährliche Veranstaltung als Formtest für die Saison. Auch für den HTV-Nachwuchscup konnten dort schon erste Punkte gesammelt werden.

Link zu den Ergebnissen

 

 

 

 

 

…in der Sonne frei.

22.03.-02.04.2018  Playitas Resort Fuerteventura

In unserem Trainingscamp haben wir noch ein Doppelzimmer mit Meerblick für zwei Personen und einen Platz für eine weibliche Teilnehmerin in einem Zimmer frei.

Mehr Infos unter: www.swim-run-bike-and-fun.de

 

…jetzt online lesen.

Die Druckversion ist in den nächsten Tagen verfügbar, aber online kannst du schon in der neuen Ausgabe schmökern.

Als PDF oder zum Blättern steht das Magazin zur Verfügung!